par Laurence Laluque | Mar 17, 2026 | Actualité, Blog
Il y a ces moments où tout semble basculer. Pas forcément de grande faim. Parfois même, une journée “correcte” sur le plan alimentaire. Et pourtant… quelque chose se déclenche. Une attirance, presque irrésistible. Comme un élan intérieur qui pousse à manger, encore et...
par Laurence Laluque | Mar 16, 2026 | Actualité, Blog
Beaucoup de personnes ont déjà vécu cette situation. Un jour, on décide de commencer un régime. On se promet de reprendre le contrôle de son alimentation. Pendant quelques jours, parfois quelques semaines, tout se passe plutôt bien. On fait attention. On suit les...
par Laurence Laluque | Fév 11, 2026 | Actualité, Blog
Il arrive à beaucoup de personnes de manger… alors même qu’elles n’ont pas vraiment faim. Un carré de chocolat en rentrant du travail. Un paquet de biscuits ouvert presque sans s’en rendre compte. Ou encore cette envie soudaine de grignoter le soir, après une journée...
