Alimentation Santé – Micronutrition

Psychonutrition

« Que ton alimentation soit ta première médecine »

Hippocrate, médecin grec de l’Antiquité

Quels liens entre l’Alimentation Santé, micronutrition et santé?

Il existe un lien étroit entre notre alimentation et notre santé physique et psychique.

Chacun de nous possède un capital génétique qui, selon notre environnement alimentaire, va le conduire à plus ou moins long terme vers la maladie ou le garder en pleine santé.

Il a été démontré que l’évolution de nos modes de vie actuels et notamment celle de nos habitudes alimentaires a un impact très défavorable sur nos équilibres micronutritionnels.

Ces perturbations sont à l’origine d’un très grand nombre de maladies de civilisation mais aussi de nombreuses autres pathologies comme les problèmes de fatigue chronique, de surpoids, de sommeil, les problèmes digestifs, de peau, … elles compromettent également nos chances d’aller vers un vieillissement réussi.

 

Partant de ce constat, l’objectif de la consultation que je vous propose sera :

  • de vous donner les clés d’une Alimentation Santé tenant compte de vos besoins spécifiques,
  • de restaurer les éventuels déficits qui auront été détectés,
  • de mettre en place des modes de vie favorables

afin de préserver ou de restaurer un équilibre bénéfique à votre bonne santé.

Micronutrition santé Bordeaux

Consultations

Portrait Laurence

A propos

Mon expérience de pharmacienne d’officine pendant plus de 15 ans me permet de vous donner des conseils toujours compatibles avec vos traitements et votre état de santé.

Je m’attache également à ce que cet accompagnement soit hyper personnalisé et qu’il réponde exactement à vos besoins en ayant recours si besoin à de la biologie nutritionnelle et fonctionnelle en collaboration avec un medecin biologiste.

« La volonté étant un bien limité qu’il faut économiser pour aller où l’on veut » ; je m’attache à ce que vous puissiez identifier vos motivations profondes afin d’y puiser les ressources nécessaires dans cette délicate démarche de changement.